SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i już nie wspomne o wiatrach halnych ... hehe !! ps... mogę sobie smiało dorzucać coś miedzy posiłkami od siebie??tzn np kanapeczki albo cokolwiek jak bede troche glodny i nie bede mogl sie doczekac np obiadu ? bo w diecie prawie nie ma chlebka ,ani buleczek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-12-11 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie mieszanie rak z nogami nie jest zdrowe poniewaz nadwyrezasz tym serce co do przerw w kopnieciach to tak jak poprzednik mowil albo jest przerwa grzie trener tlumaczy dane zagadnienie albo przed kopnieciem do ktorego trzeba sie jeszcze dogrzac wtedy jest przerwa na male dociaganie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-03-10 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test cię zblokuje dość mocno a po mecie 14 dni na clomie wystarczą a na mecie spokojnie te 10 tyg możesz lecieć ,skąd wiesz jak zareagujesz na pct po testo ? wyjedziesz i okaże się że masz bloka ? z sexu nici , mega spadki i dół psychiczny twoja decyzja i twoje ryzyko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-05-10 17:58:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze-dzięki za odpowiedź:) Cykl wyglądał tak jak piszesz tylko metanabol był przez pierwsze 5 tygodni i w tym czasie wziąłem 100 tab. po 10mg mniej więcej 3 dziennie (na początku jakoś po 20mg/dzień,później 30mg/dzień,zeby te 5 tygodni wyszło sumarycznie). Następnie po mietku zacząłem Dece z Enantatem przez 15 tygodni i następnie Wino z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2017-05-10 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co bedzie stanowilo podklad?:) bo jak dobry podklad, to nie ma obawy o muscle, a jedynie skupic sie na bcaa mozna i tyle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2017-05-19 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunieto moj post!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dopiero teraz ogarnales ze zostal usuniety ? Pid go pare miechow temu wywalil. A polecial z powodu tego ze nie umiesz przyjac krytyki i syf straszny sie zrobil. Pzdr. Ps: Zmien sport, bo w tym Ci idzie jak koniowi pod gorke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-01-05 01:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a badania

    Post
    Doping

    po wyniki mam sie jutro zgłosic;) dam znac jak juz bede mial je odczytane przez lekarza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-01-27 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a badania

    Post
    Doping

    Juz sie nie martwie tym czy wykryja ;) w najgorszym wypadku moge miec nie zaciekawe wyniki a o tego tescia to juz tak calkiem z ciekawosci pytalem jutro dam znacz jak juz bede mial wyniki( a tak swoją drogą myslalem ze dluzej bedzie trzeba czekac na wyniki) bo to w koncu Polska Słuzba Zdrowia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-01-27 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da rade normalnie. Tylko, że robienie masy i jednoczesne staranie się o jak najlepsze wyniki w sw jest bez sensu. Później będziesz tych zbędnych kilogramów żałował.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2013-12-30 19:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 20g dziennie czy ma to sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie odrobilem 1,5cm w rece i 3kg wagi i lece dalej ;-) skoro w miesiąc nie da sie nic zrobic to jak Wy podjadacie kredke ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-06-02 21:26:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2015-06-02 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aj znowu to pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wracasz, to zacznij od FBW. W dalszym wymiarze czasu się zobaczy ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-03-03 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek na 2 cykl

    Post
    Doping

    nie bralem bo nie jestem idiota,na drugi cykl jak tak bardzo sie napalasz to proponuje 1-12 oma/susta e4d meta 1-4 meta 25 mg ed

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2008-04-10 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka na strychu ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super silka! jak dziala ta maszyna do nog? bo jakos nie moge sie domyslic

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2008-12-22 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka na strychu ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skad lustro? kolega robi wszystko z drewna wiec stelarz pod lustro on zrobil i przykleil je a samo lustro, szybe czy jak to sie tam zwie tez on zalatwił ale niemam pojecia skad.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2008-12-22 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka problem

    Post
    Doping

    po pierwsze oma nie powinna być na pierwszy cykl, a jak już się uparłeś na omkę to dawaj ankietę

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-03-08 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka problem

    Post
    Doping

    odblok to czynność którą musisz wykonać jak ci się kibel zapcha , a oma to skrót od On Ma Anoreksje

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-03-08 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka problem

    Post
    Doping

    jak był byś alfa i omega to byś się nazywał alfa romeo dobry temat Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-03-08 21:57:03

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-03-08 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II w sporcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera wcinam teraz ( slaby podobno, popelnilem blad bo sie nie dowiedzialem co dobre, gainer 737 a wczesniej jadlem weider mega mass 4000 ) jak skoncze to dopiero zamierzam kupic ta kreatyne.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2010-08-15 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Wy bierziecie BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy bcaa? http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html dzialanie bcaa - m.in. najwazniejsze http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html czuje i to bardzo zwlaszcza gdy jestem na diecie J/NJ spozywam tylko bcaa przed i na treningu w ilosci 2x~15g kolejne zalety: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-09-20 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jest dla mnie zrozumiałym pojęcie "wybiegać tłuszcz". O co chodzi? Mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę z faktu, że pod pojęciem "trening na siłowni" kryje się trening oporowy vel z ciężarami, a nie "maszyny cardio", jak np. bieżnia? onemoretry: ta ankieta i zdjęcia to w jakim niby celu? Zmieniony przez - Martucca w dniu 04/01/2014 10:58:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-01-04 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)